班级心理委员是学校心理健康教育工作队伍中的重要角色，也是学校和各班同学之间的桥梁和纽带。为了更好地促进心理委员对其工作的理解，提高朋辈心理自助、互助的意识和能力，及时有效疏导周围同学们的心理雾霾，11月27日下午，学校心理健康中心组织开展了2023-2024学年心理委员培训活动，主题为——心有猛虎 细嗅蔷薇。

本次培训从一段视频展开，围绕“我们需要你的加入”、“中学生常见的心理问题与危机识别”、“心理委员工作小技巧——恰到好处的安慰”、“关于心理委员工作手册”四个主题展开。邹筱清老师向心理委员们点出班级心理委员设立的必要性、角色定位、工作内容以及工作原则，同时，她引导同学们认识到当下青少年心理健康状况的不容乐观，需要每个人的重视和正视，细嗅蔷薇。当然，作为朋辈心理支持者的心理委员也需要一定的工作技巧，比如安慰、倾听和鼓励等。在培训中，邹老师为在座的心理委员提供了必要的小技巧——恰到好处的安慰，使得大家对自身职责与技能有更加清晰的认识与理解。

最后，邹老师向心理委员们讲解了工作手册，要求他们本着保密、共情、价值中立原则观察班级同学们的心理动态表现，了解、倾听他们的苦恼，恰如其分的安慰，认真填写评估表，及时上报班主任以及校心理中心。

通过此次培训，心理委员会成员明确了自己的职责，让心理委员们明白自身的重要性以及如何正确帮助同学们。希望在以后的学习生活中，大家都能拥有健康积极的心态！