我校开展高三考前心理减压团体活动
【发布时间:2016-05-19】 【作者:/来源:】【关闭窗口】

518日,主题为我自信 我拼搏 我成功高三年级考前减压心理团体辅导活动在学校大操场举行。活动由学校心理咨询室组织,高三年级全体师生共同参
     活动过程中,学校专职心理教师、国家二级心理咨询师邹筱清老师带领师生通过一系列团体游戏,把动态活动和静心体验相结合,把身体运动和心理减压相结合,引领师生在参与、体验和分享中释放压力,放松身心。
     高三年级全体师生积极参与、用心体验每项活动:相互按摩通过身体接触使大家身心舒畅,活化气氛;压力大倾倒倾倒了心理压力,展示团队力量,体验同伴相互支持;暗示的力量展示了解了积极暗示的重要性和力量模拟高考让学生学会通过表象训练缓和或者战胜高考怯场的现象疯狂气球压爆充满黑色能量的气球,从此正能量满满,勇往直前自信呐喊活动再次把这次团体减压推向高潮,一句充满自信,鼓舞的呐喊激情、祝福、信心激荡出来,把快乐、轻松和美好的记忆留在每个人的心间……
    六月是希望和收获的时节,到那时,高三的同学们将在高考的舞台上,尽情展示自己的实力和风采!这次团体减压活动的开展,为师生送上一份轻松、愉悦的良好心境和氛围,增强了内心能量,把师生身心调节到最佳的状态,为全体师生在高考中发挥应有的能力和水平,以更强大的动力去拥抱高考梦想提供了强有力的支持!