青春，是一场短促而激情的行进，2021年12月31日，莆田第二中学2022届高三以一场“20公里毅行”远足活动开启了对新的一年、对即将到来高考的热望。期间，我校邹筱清老师带领高三的学生开展了名为“跬步千里，开心一下”的高考前心理团辅活动。

心理团辅在“桃花朵朵开”中拉开序幕，找寻自我的优势，挖掘最自信的地方让高三娃看到“我能”。“巧过障碍路”活动环节不但带给同学们挑战自我的勇气，也在欢声笑语中了解到：过去充满障碍/失败的考试经验未必会在下一次的考试过程中出现；每一次的考试都是一次新的机会，高考更是如此。学会重启开机模式，以全新、自信满满的面貌迎接下一次考试。

 通过“真心话\大冒险”活动，模拟高考前的心理困扰，群策群力，共同寻找解决之道。朋辈的力量无穷大，我们可以在相互学习，相互扶植中，获取解决问题的最佳方式与方法。

        最后在一声声“高考我来了”、“我一定能考好的”、“我是最棒的”呐喊声中，同学们宣泄了焦虑紧张的考前情绪，找到自信，给接下去的考前复习打足了气。同学们纷纷表示，这是一次十分有意义的心理SPA，也相信，自己能够在“我能”的指引下，与同伴们相携共进步，笑迎高考。